Ce que l’on doit manger et éviter pour conserver sa santé selon les mois solaires de l’année

L’Hiver

Le dernier mois : Février  (28 jours)

Durant lequel différents vents soufflent,

la pluie est abondante, l’herbe apparait,

l’eau [la sève] coule dans le bois. 

Durant ce mois, il est profitable de manger de l’ail,

de la viande d’oiseau,

du gibier de chasse,

des fruits secs

et de diminuer la consommation de sucreries.

Il est louable de multiplier les rapports sexuels,

le mouvement, le sport.

(de l’Imam ar-Ridâ’^(p), ar-Risâlat adh-Dhahabiyyah, in Bihar, vol.59 p314)