Chères "lumières-spirituelles",

Merci pour votre disponibilité et bravo pour la qualité de votre revue et pour votre inestimable générosité.

Merci de m'avoir permis de vous poser certaines questions qui me tiennent à cœur et merci d'avance pour le temps que vous allez consacrer pour y répondre. Voici la seconde question.

 J'exerce une profession qui me pousse à aller au contact des gens pour les démarcher et espérer ainsi vendre les produits que nous commercialisons: je me suis rendu compte hélas que je manquais d'assurance.

Bien entendu, je ne suis pas passif du tout et j'essaie de combattre cette tendance, en me jetant à l'eau comme on dit, mais quelquefois le résultat n'est guère brillant et le plus gênant dans l'histoire ce sont les manifestations physiques du manque de confiance: respiration saccadée, voix à peine audible, tremblements, etc... un peu comme s'il s'agissait de reflexes conditionnés. J'ai eu souvent envie de tout arrêter, pour me lancer dans une activité plus conforme à mon tempérament, mais la fierté reprend souvent le dessus.

Je suis tout à fait conscient de tous les bienfaits de l'Islam et mon souci est d'être un musulman fort et exemplaire tel que le souhaitent Dieu, notre Prophète et nos Imams et cette absence de confiance représente une entrave pour moi: Consulter un spécialiste pour traiter le problème de la confiance en soi me rebute à vrai dire et j'aimerais pouvoir le faire par moi même. Je trouve cette démarche plus digne d'un musulman. Il me semble qu'il suffit d'un déclic encore pour y parvenir. Pouvez- vous m'éclairer et m'orienter à ce sujet selon la voie de l'Islam ?

Merci de m'orienter aussi à ce sujet.   Hussein – Sénégal

As-salam alaykum!

Nous vous félicitons de  vouloir résoudre ce problème en cherchant la solution dans le riche patrimoine islamique. Si on regarde ce qu’est la « timidité », elle est une peur non justifiée qui devient un handicap. La plupart du temps, les causes remontent à l’enfance : de grosses peurs non comprises, non assimilées, absence de soutien de la part de la famille, un grand choc..

Les solutions que l’Islam met à notre disposition sont multiples :

-La sollicitation de Dieu pour aider à résoudre cet handicap et pour toutes choses que vous voulez entreprendre pour qu’Il vous aide et vous accorde la réussite

-La lecture du Coran 

-L’invocation de Dieu (et s’aider des invocations du Prophète^(s) et d’Ahle al-Beit^(p) (d’as-Sahifah as-Sajjadiyyah)

-La ziyârat ‘Ashûrâ’ à l’Imam al-Hussein^(p)

-Savoir que reconnaître ses erreurs ou le fait de ne pas avoir compris n’est pas quelque chose de honteux, au contraire.

-considérer que c’est normal de demander des éclaircissements quand on n’a pas compris et d’être toujours disposé à le faire ;

-Se mélanger et fréquenter  progressivement de bonnes gens  croyantes (« nâs tayyibîne ») et s’éloigner dans la mesure du possible des  « mauvaises » gens et ne les fréquenter qu’en cas de nécessité.

Petit à petit vous reprendrez confiance en vous dans une relation fondée sur la foi en Dieu et la Crainte réelle de Lui. Que Dieu vous accorde la réussite (tawfîq) !

www.lumieres-spirituelles.net     No34  - Rabî‘ I 1433 – Février 2012